Publikaciji NIJZ

s priporočili za starejše in praktičnimi prehranskimi nasveti

Leto dni je že minilo od razglasitve epidemije COVID-19.

Zaradi razlogov, ki jih še ne poznamo v celoti, pri starejših, ki zbolijo za novo virusno boleznijo COVID-19, bolezen pogosteje poteka v težji obliki. Nevarnost zapletov je večja tudi pri kronično bolnih. Zato je zelo pomembno, da starejši natančno sledijo nasvetom strokovnjakov glede zaščitnih ukrepov, prav tako pa je odgovornost vseh, da poskrbimo za kar največjo varnost starejših sodržavljanov.

Epidemija nove virusne bolezni COVID-19 za vse pomeni povsem nove okoliščine. Znašli smo se v negotovosti, na katero ljudje pogosto odreagiramo s strahom, tesnobo in tudi jezo, kar so normalni človeški odzivi. Znašli smo se v stiski, ki pa bo minila, kot je minilo že veliko stisk in izzivov,da pa bomo vse skupaj lažje premostili so strokovnjaki različnih enot Nacionalnega inštituta za javno zdravje v sodelovanju z drugimi strokovnjaki pripravili publikaciji, ki prebivalce spodbujata k temu, da ob upoštevanju priporočil za preprečevanje prenosa okužbe s koronavirusom ostanejo optimistični in vsaj zmerno telesno dejavni.

Priporočila za starejše v času epidemije nove virusne bolezni covid-19 je nastala v sodelovanu strokovnjakov različnih enot Nacionalnega inštituta za javno zdravje sodelovali strokovnjaki Onkološkega inštituta Ljubljana, Inštituta RS za socialno varstvo, Fakultete za šport UL, Fakultete za družbene vede UL, Ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Očesne klinike UKC Ljubljana, Aktiva prehranskih delavcev pri Skupnosti socialnih zavodov Slovenije, Uprave RS za zaščito in reševanje in Generalne policijske uprave.

V uvodu so med drugim zapisali: "Vaše znanje in življenjske izkušnje zdravstveni strokovnjaki dopolnjujemo s priporočili in navodili, kako ravnati, da se s skupnimi močmi izognemo širjenju okužbe. Ker gre za resno tveganje za zdravje, je temelj teh priporočil izogibanje medosebnim stikom. V pričujočem besedilu so zbrana priporočila, kako si organizirati življenje, da se tovrstnim stikom in tveganjem okužbe najlažje izognete."

Publikacijo "Priporočila za starejše v času epidemije nove virusne bolezni COVID-19" najdete tukaj 

Omejevanje širjenja novega koronavirusa (SARS-CoV-2) nas trenutno vse postavlja pred številne izzive. Spremembe, ki smo jim priča, bodo lahko vplivale na naše prehranske navade in način življenja, tudi ko bo epidemija končana. Prehrana je vedenjski dejavnik, ki ga v tem času lahko koristno spremenimo, če doslej ni podpiral našega zdravja. Tudi z omejitvami dostopa do določene vrste hrane, finančnimi omejitvami ter slabšimi kuharskimi veščinami lahko sestavimo zdrave obroke in se bolj redno prehranjujemo. Situacija, v kateri smo se znašli, ima torej lahko kar nekaj koristnih izidov in priložnosti. O tem  Prehranski nasveti namenjeni posameznikom in družinam v času nove virusne bolezni COVID-19

Prehranske  nasvete namenjene posameznikom in družinam v času nove virusne bolezni nadete tukaj.

 

©2025 Rdeči križ Slovenije Oblikovanje in izdelava spletne strani Kabi d.o.o.